Über uns:

Wir sind Michelle Umsonst, Natalie Betka und  Katharina Anton.

Im zarten Alter von süßen 15. 

Wir gehen in die 10. Klasse und haben den Blog wegen einem Schulprojekt erstellt.

Da wir in den Informatik Kurs gehen, haben wir viel Spaß daran.  

In unserem Privatleben, dreht sich vieles um gesunde Ernährung und Sport.
Unsere Hobbies sind Leichtatletik, Fahrrad fahren, Inliner fahren, Tanzen und ins Fitness Studio gehen. 

Liebe Grüße 
Minaka♥

Eislaufen

Quelle; http://thescan.de/wp-co

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Beim Eislaufen werden viele Kalorien verbrannt und stärkt die Koordination. Außerdem kräftigt es die Wirbelsäulen muskulatur und ist optimal für übergewichtige Leute, da die Bandscheiben und Gelenke nur minimal beansprucht werden.  Eislaufen macht Spaß , ist gut für die Gesundheit und optimal zu dieser Jahreszeit.

Quelle:http://www.hkk.de/main/gut_zu_wissen/gesundheitsthemen/fitness/sportarten/eislaufen_fitness_training_im_winter/